効率のいい復習の仕方【河合塾マナビス 新鎌ヶ谷校】
こんにちは、河合塾マナビス新鎌ヶ谷校の竹内です。
今回は効率のいい復習の仕方についてです。
皆さんは２年生の３学期から受験勉強を始めているのは早いと思いますか？それとも遅いと思いますか？その感じ方は人それぞれだと思います。マナビス新鎌ヶ谷校では年々２年生、１年生から通い始めている生徒の数は増えていると感じています。
しかしただ何となく受講して復習もしないでまた次の講座を受講しているようでは全く意味がありません。なぜなら人は忘れる生き物だからです！！では忘れないようにするにはどうしたらいいか？それはひたすら復習を繰り返す事です！復習を繰り返すことによって短期的では無く長期的な記憶に代わっていきます。そこで効率のいい復習の仕方を簡単に紹介したいと思います。
効果的な復習のタイミング
まず大切なのは復習のタイミングです。必ずやらなければいけないタイミングは”翌日”です。なぜなら人は睡眠時に記憶が定着するからです。その定着を完璧な物にするためにも翌日の復習は必須です。
さらに寝る前に軽くその日の受講ノートなどを確認するのも大切です。これは睡眠中に脳内で再生、整理されるものは寝る直前のものが多いと知られているからです。
また、上記のように受講した直後だけでは短期的な記憶にしかなりません。長期的な記憶にするためには受講した１週間後、１ヵ月後にもう一度振り返ることも大切です。
効率よく復習を進めて周りの友達との差を大きくしよう！！
